腹筋をすると女性らしいくびれをゲットできる!?

腹筋をすると女性らしいくびれをゲットできる
のでしょうか?

 

 

女性も歓迎!腹筋、くびれが出来た体験談

 

 

みなさん、人間はもともと腹筋が
割れているということはご存知ですか??

 

 

腹筋を割ろうとして腹部ばかりを鍛えるのではなく、
ダイエットをして全身痩せをすればもともとの
筋肉が姿を見せ勝手に腹筋が割れます!

 

 

僕が最初に自分の腹筋が割れていると
思ったのは高校時代です。

 

 

野球部の毎日の練習で1ヶ月で5キロ近く
痩せてしまい、当時は監督さんに
怒られてしまったものです…。

 

 

しかし、ある日ふと鏡を見て思ったことは
痩せてはいるものの腹筋が割れているということです。

 

 

確かに厳しい練習をしていましたが、特に
腹筋運動をしていたわけでもなかったので、
僕はびっくりしました。

 

 

そして、高校卒業後に10キロ太ってしまい、
腹部はとてもだらしなく女性受けも最悪でした。

 

 

そこで僕は、まずは元の体重に戻そうと思い、
必死にダイエットしました。

 

 

すると5キロほど痩せたときにやはり、
腹筋が割れてきたことに気がつきました。

 

 

それまで、腹部のダイエットはなにもしていなく
ランニングや低カロリーの食事にこだわっていただけ
なので予想外の効果に感動しました。

 

 

そこからは腹部のダイエットにこだわりつつも
全身痩せをして、元の体重に戻したわけですが、
腹筋はそれ以上に割れることはありませんでした。

 

 

しかしくびれができて、よりスマートなシルエットを
手にすることができました!

 

 

そこからは、プールや海での女性受けもよく、
社会人の草野球のチームメイトにも
『いい体してるなー』とお褒めの言葉を
いただいて嬉しい限りです。

 

 

今年も夏が終わり、薄着で体のラインもさほど
意識するシーズンも終わりつつありますが、
今年の夏に体のコンプレックスで海やプールに
行かなかったという男性のみなさんはぜひ、
来年の夏に向けて今から準備していきましょう!

 

 

腹筋を割ることに何度チャレンジしても
失敗している方、毎日、腹筋を鍛えているけれど
思うような成果の出ない方はこの機会に、
全身痩せにチャレンジしてみてはいかがてしょうか?

 

 

全身痩せをして、腹筋が割れてくればくびれを
手に入れて女性受けも良くなるでしょ!

 

 

余談ではありますが、きれいなくびれを
手に入れたい、女性にモテたいという理由で
始めました。

 

 

という方の方が長続きするらしいです。

 

 

動機はできるだけ不純な方が
続きやすいですからね。

 

 

いま、くびれがあり、女性受け抜群なシルエットの方も
これから食欲の秋、忘年会、新年会シーズンに
なって何かと不摂生な時期になってきます。

 

 

来年もきれいなくびれのまま夏を迎えるために
海やプールで女性の視線を独り占めするために
腹部のトレーニングをかかさずにやっていきましょう。

 

 

また、女性もきれいなくびれがほしいという方も
基本は全身痩せです。

 

 

長々と失礼しました。それではまた来年の
夏に海やプールできれいな腹筋、きれいな
くびれでお会いしましょう。